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마스크의 종류와 선택방법

코로나19로 인해 우리 일상의 가장 큰 변화는 바로 마스크 착용이라고 생각합니다. 더구나 각 지자체에서 마스크 착용에 대한 행정명령을 발동하여 이젠 마스크 착용이 선택이 아닌 의무가 되었습니다. 그렇다면 일상생활에서 어떤 마스크를 착용해야 할까요? 마스크의 종류 이제는 대부분 가정에 마스크를 구비하고 계시기는 하지만 여전히 시중에서 판매하는 마스크의 종류와 가격이 다양하기 때문에 어떤 마스크를 구입해야 하는지 고민하시는 분이 많으실 겁니다. 면 마스크부터 일회용 마스크까지 다양한 종류의 마스크를 정리해 보았습니다. 면 마스크 면 마스크는 본래 분집 포집 용도가 아닌 겨울철 추운 날씨에 얼굴 보온의 용도로 사용되는 것입니다. 때문에 추위 보호나 기침이나 재채기를 했을 때에 오염물 배출방지에는 도움을 주지만..

보풀이 생기는 이유와 해결 방법

코로나 여파로 정신없이 일상을 보내다 보니 어느덧 11월 중반에 이르렀습니다. 한 해도 이제 다 저물고 벌써 겨울이네요. 요즘처럼 추운 날씨에 외출할 때에는 따뜻한 옷을 많이 찾으실 텐데요. 따뜻함은 물론 멋스러움까지 겸비한 니트는 겨울만이 아니라 가을부터 초봄까지 꾸준히 인기 있는 옷이죠. 다만 이 니트는 천적이 하나 있습니다. 바로 보풀입니다. 아끼던 옷에 보풀이 잔뜩 생겨서 지저분해 보일까봐 옷장 속에서 꺼내지도 않은 채 겨울을 보내거나 도저히 해결이 안되서 버리는 경우도 있으실 거예요. 도대체 이 보풀은 왜 생겨나는 걸까요? 보풀이 생기는 이유 우리가 입고 있는 옷들은 가는 실들이 모여 만들어진 것입니다. 그런데 이 실들을 확대해보면 표면이 매끈한 것이 아니라 여러 갈래로 갈라지고 풀려 있습니다...

독감주사 3가와 4가의 차이

요즘 독감 예방 접종을 하기 위해 병원에 가시는 분들이 많으실 겁니다. 병원에 가시면 무료대상자인지, 백신은 3가와 4가 중 어떤 것으로 하실 건지 등의 질문을 받으실 텐데요. 오늘은 독감 예방 접종에 대한 여러 가지 궁금증에 대해 설명해 드리려고 합니다. 흔히들 독감은 감기의 한 종류라고 생각하고 계실 텐데요. 감기가 다양한 감기 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환이라면, 독감은 인플루엔자 바이러스가 호흡기를 통하여 감염되어 생기는 질환입니다. 매년 겨울철 유행하며 고열, 근육통 및 기침 등의 호흡기 증상을 일으키는데, 심할 경우에는 생명이 위험할 수도 있는 여러 가지 합병증을 유발하여, 면역력이 약한 사람들에게는 매우 치명적인 질병입니다. 독감주사는 인플루엔자 바이러스에 대한 백신을 우리 몸에..

은행 냄새의 비밀과 효능

노랗게 물든 은행잎으로 가득한 길을 걸을 때만큼 가을의 정취를 가득 느낄 수 있을까요? 하지만 바닥에 깔린 은행잎들 위로 발에 밟혀 터진 열매들에서 풍겨오는 고약한 악취가 그 기분을 반감시키기도 합니다. 도대체 은행에서는 왜 이렇게도 고약한 냄새가 나는 걸까요? 은행은 종자가 은처럼 희며 열매는 살구 모양을 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 은행나무는 사계절 날씨 변화에 잘 적응하고 병충해에 강하며, 정화능력도 뛰어납니다. 그래서 공해가 심한 지역에서도 생존력이 강해 가로수로 많이 심고 있습니다. 가을이면 노랗게 물드는 잎이 아름다워 조경수로도 훌륭하지요. 살아있는 화석이라고 불릴 만큼 긴 역사를 가지고 있으며, 암수의 구분이 있는 특이한 나무입니다. 암나무는 수나무에서 날아온 꽃가루가 있어야만 열매를 ..

드라이클리닝 원리

요즘 추워진 날씨 때문에 세탁소에 겨울옷을 맡기는 분들이 많으실 거라고 생각합니다. 그중에서도 겨울 코트는 대부분 드라이클리닝을 하실 텐데요. 세탁소에 옷을 맡기지만 드라이클리닝이 어떤 방식으로 이루어지는지는 모르는 분들이 많으십니다. 그래서 드라이클리닝의 원리와 방식에 대해 알아보고 홈드라이클리닝에 대해서도 알려드릴까 합니다. 드라이클리닝은 물 대신 유기용제를 사용하여 세탁하는 방식으로 손상되기 쉬운 모직이나 견직 의복에 많이 사용되는 세탁 방식입니다. 실수가 새로운 세탁 산업으로 세탁 산업의 새로운 시장을 연 이 방법은 사소한 실수로 탄생했습니다. 19세기 중반, 프랑스의 한 염색 공장에서 청소하던 하녀 한 명이 실수로 염색 테이블에 등유 램프를 엎질러 버렸습니다. 램프에 있던 등유는 염색약이 묻어 ..

늙은호박 효능

흔히 늙은 호박이라고 부르는 이 호박의 정확한 명칭은 '청둥호박'입니다. 맷돌처럼 둥글 납작하게 생겼다고 해서 맷돌호박이라고도 불립니다. 대부분의 채소들은 수확시기가 지나면 맛과 모양, 효능이 떨어지기 때문에 이른 시기나 제때 수확해서 먹으려 하지만, 늙은 호박은 나이가 들어 늙기를 기다리는 특이한 식재료입니다. 비교적 늦은 시기인 10월에서 12월에 수확하기 때문에 크기도 커지고 단맛도 증가하며 영양분도 더욱 풍부해진다고 하네요. 또한 겉이 단단하기 때문에 저장성이 좋아 가을부터 이듬해까지 두고 먹을 수 있습니다. 먹는 방법까지도 다양하여 널리 이용되는 늙은 호박. 그 효능은 다음과 같습니다 늙은 호박의 노란색에는 '카로티노이드'라는 성분이 많이 들어있습니다. 이것이 몸에 흡수되면서 베타카로틴으로 변한..

할로윈의 유래와 풍습

'해피 할로윈!' 이제는 생소함보다는 친숙한 느낌이 더 강한 '할로윈'. '할로윈' 하면 무엇이 떠오르세요? 으스스한 표정의 호박 등, 아이들이 좋아하는 사탕, 그리고 괴기스러운 분장과 신나는 파티 등 '할로윈'에 대해 떠오르는 다양한 이미지들이 있으실 겁니다. 하지만 '할로윈'의 정확한 유래에 대해서는 잘 모르시는 분들이 많은 것 같아요. 그래서 오늘은 '할로윈'의 유래와 풍습에 대해 소개해 드리려고 합니다. '할로윈'은 고대 아일랜드 켈트족의 축제에서 비롯되었다고 합니다. 켈트족은 죽은 사람들의 영혼이 1년 동안 다른 사람의 몸에 머물다가 떠난다고 믿었고, 그 영혼들은 1년의 마지막 날인 10월 31일에 자기가 머무를 사람들을 고르러 돌아다닌다고 생각했습니다. 왜 10월 31일이 1년의 마지막 날일까..

유자의 효능

어느덧 가을의 끝자락입니다. 갑자기 추워진 날씨와 변덕스러운 일교차로 감기에 걸리신 분들이 많으실 텐데요. 감기는 날씨의 영향도 있지만, 면역력 저하가 큰 원인이라고 할 수 있습니다. 면역력을 높이는 데에는 몸이 피로하지 않게 잠을 충분히 자고, 비타민이 많은 음식을 섭취하는 것이 많은 도움이 됩니다. 오늘 소개해 드릴 유자는 비타민C의 함유량이 레몬의 3배나 되는 과일입니다. '동의보감'에 기록될 만큼 약용 효과도 큰 과일이지요. 주로 얇게 저며 꿀이나 설탕에 절인 후 따뜻한 차로 즐기기 때문에 섭취 방법 또한 가을 겨울에 매우 어울립니다. 유자의 효능을 자세히 살펴보면 다음과 같습니다. 유자 속에 들어있는 비타민C와 구연산은 감기 예방과 치료에 많은 도움을 줍니다. 유자의 찬 속성이 열을 내리는데 효..